SMOOTHIE DI CAROTE E MANGO CON POLLINE D’API

  • 2 carote
  • 1\45 di ananas sbucciato
  • 1\2 limone privato della scorza
  • 1,5 cm di radice di zenzero a pezzetti
  • 1\4 di mango maturo a pezzetti
  • 1\4 di cucchiaino di curcuma triturata
  • 1\2 cucchiaino di olio di semi di lino
  • 1\4 di cucchiaino di polline d’api o miele

Passa le carote, l’ananas, il limone e lo zenzero in una centrifuga. Versa il succo in un frullatore o robot da cucina e aggiungi gli altri ingredienti, quindi amalgama il composto fino ad ottenere una consistenza cremosa. Servi in bicchieri e completa con una spolverata di polline d’api.

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