- 4 grosse carote
- 4 teste di indivia belga
- 1\2 cucchiaino di kummel o di cumino a piacere
- 2 – 3 cucchiai di aceto di mele
- 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
- peperoncino affumicato in polvere
- sale
Sbuccia le carote, tagliale a rondelle e cuocile a vapore per 15 minuti circa, dovranno diventare morbide. Frullale con 2 cucchiai di acqua presi dalla base della vaporiera e il kummel o cumino. Aggiungi l’aceto, il sale e frulla di nuovo versando a filo l’olio extravergine di oliva. Infine, regola di sale e insaporisci con il peperoncino affumicato in polvere. Separa le foglie dell’indivia belga, lavale e asciugale. Disponi in ciascuna un cucchiaino di crema e porta in tavola le gustose e supervitaminiche barchette.
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