CAPESANTE E COSOMME’ DI RAPA ROSSA

Cuoci e frulla 150 gr di rapa rossa, mescolala con la stessa quantita’ di brodo di pollo. Taglia altri 50 gr di rapa a cubetti e lasciala in infusione in 1 dl di aceto bollente con 10 gr di zucchero. Avvolgi 8 capesante in 8 fettine di guanciale e rosolale in padella. Sistema nei piatti, aggiungi una punta di pasta di miso, condimento giapponese, versa il consommè e guarnisci con i cubetti di rapa.

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ACQUA DI CRUSCA

Un tempo le mamme la usavano per fare il bagnetto ai neonati, nutriente ed ammorbidente; ottima per lenire pruriti, rinfrescare infiammazioni e scottature solari. Ottima anche per la pulizia delle superfici in legno. Per la preparazione far bollire per 5\10 minuti della crusca in acqua, una manciata ogni 1\2 litro, filtrare con una garza o con un setaccio; l’acqua ottenuta sara lattiginosa e densa.

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SMOOTHIE MULTIFRUTTA

  • 1 lime
  • 2 arance
  • 1 manciata di fragole
  • 1 manciata di lamponi
  • 1 mela
  • 2 banane
  • qualche cubetto di ghiaccio
  • 6 gocce di dolcificante liquido

Sbucciare la frutta e tagliarla. Mettere il ghiaccio sul fondo del frullatore. Aggiungere la frutta tagliata a pezzi, le gocce di dolcificante e frullare il tutto. Versare nei bicchieri.

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PRO CULTURES COMPLEX

Integratore che contiene 5 ceppi attivi; ogni ceppo è stato selezionato appositamente per le sue proprieta’ e la sua capacita’ di lavorare in armonia una volta ingerito. Non contiene OGM ed è adatto ai vegetariani. I probiotici aiutano a mantenere l’equilibrio della flora batterica. Soddisfatta dell’acquisto.

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VITAMINA B 12

In pratiche compresse sublinguali al sapore di arancia per avere il massimo assorbimento. Possono essere tranquillamente ingoiate, ma se si lasciano sciogliere sotto la lingua la vitamina b 12 raggiunge immediatamente il flusso sanguigno aumentandone l’assorbimento. Integratore vegetariano che apporta numerosi benefici, ad esempio supporta il normale funzionamento del sistema nervoso e le funzioni psicologiche, contribuisce alla formazione dei nuovi globuli rossi, potenzia il sistema immunitario, riduce il senso di stanchezza e affaticamento. Molto soddisfatta dell’acquisto.

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INTEGRATORE 5 HTP

Contiene valeriana e camomilla. Molto utile per combattere l’ansia e favorire il rilassamento. Viene prodotto esclusivamente nel Regno Unito, con processi di lavorazione avanzati e nel rispetto dei piu’ alti standard di sicurezza e igiene., per garantire la massima protezione. Molto soddisfatta dell’acquisto.

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