POLLINE FRUTTATO ANTIOSSIDANTE

  • 150 gr di mirtilli freschi o surgelati
  • 2 cucchiaini di polline
  • 2 cucchiaini di miele di melata
  • 2 cubetti di ghiaccio
  • 150 ml di latte fresco o bevanda di mandorle o di riso

Riduci i mirtilli a purea in un frullatore, quindi aggiungi il miele, il ghiaccio e il latte o la bevanda di mandorle o di riso, finchè non ottieni una bevanda densa e cremosa. Versa quindi in un bicchiere e poi decora con il polline.

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